做好这几件事迅速改变心态
22考研er们复习应该进入中期阶段了,每年这个时候,很多人会出现倦怠,复习也进入瓶颈期,大量练习却不见进步,于是各种心理问题也跟着追上来。对于旷日持久的考研战来说,后期可能并不是拼知识而是拼意志力,今天我们就一起来解决一下考研中的心态问题。
1、不要盲目攀比
很多人在考研的时候会选择和研友一起复习,但是相互交流的过程中,其实心态很容易崩掉。
所以如果很容易受别人影响,就不要主动透露自己的复习进度。如果遇到来问你复习进度的人,搪塞或者说自己复习得不好就可以了,复习进度做到自己心中有数即可。
2、不要妄自菲薄
不要因为自己的本科出身就否定自己,专科上北大都有可能,跨专业不一定就比本专业的考生差。不到最后一刻,没有人知道结果,包括你自己。专注复习就可以了,想法少一些,坚持到最后,收获不会骗你。
心态出现问题,或者最近状态不好,也不要苛责自己。人不是机器,何况在高度压力下出现问题是很正常的,重要的是要学会调节情绪的方式,千万不能在宿舍一睡不起,去操场跑跑步听听音乐都是不错的选择。
3、考研不是生活的全部
人生的选择从来不是单行道,考研落榜的人也不是就没有出路了。考研、高考都是人生中很小的一步,广阔的人生大路铺在你的面前,没有做成某一件事,人生不会从此暗淡无光。但是不要给自己找过多的借口逃避考研,选择是自己做出的,可以心态上不把考研当成全部,但行动上要120分的努力。日后回忆起这段专心致志,全身心投入复习的日子,你会觉得非常幸福。
4、合理利用peer pressure
找个研友其实就是利用了peer pressure的神奇力量,考研其实是个非常孤独的过程,找个研友可以互相监督互相进步。不过要注意你的研友不能是一个喜欢攀比嫉妒的人,你们可以在一起讨论问题,可以互相交流复习心得,焦虑的时候互相打气,但是攀比进度就大可不必了。心态出问题的时候,可以停下来和自己做个对话,或者找师友谈谈想法,明确自己考研的目的,如果只是为了考研而考研,那多半无法坚持到底。