等，再等，一分钟又一分钟。生活中，相信大部分人都是如此，一分一秒都在不经意间过去。备考MBA是一个长期的过程，状态的保持和专注度也不是我们每个人都能做到的，三天打鱼两天晒网是我们每个人都能遇到的问题。

　　计划的好、嘴上说的好，可是做起来就不一定了。

　　为什么会出现这种结果呢?

　　在开始备考的时候，明明早就计划了开始，明明早就把详细的备考计划表已制定好，明明在很早的时候，就跟自己约定好——要努力。结果看着时间，估算考试的时间，还早，等会再开始吧，还早，等会，一下下就好。

　　在备考的途中，这种情形也是常常上演，吃完饭，等会吃点水果，等下学习。吃多了，歇会再开始......想睡觉了，算了。

　　其实，你一旦开始投入到学习的时候，你并不会觉得时间难过，因为有很多的知识点需要你去学习，有很多的难点等待你去解决。可是，就是因为拖延，白白浪费了大量的时间。

　　联考上考场的时候，你才会知道自己有许多的内容没有复习，才会明白拖延才是你备考MBA最大的敌人。

　　如何克服拖延症呢?

　　(1)察觉自己在拖延的时候就遏制。制定计划的事项一定要具体到你每天的工作，完不成一定要给自己一些惩罚。

　　(2)学会对诱惑说不。知道自己控制不了自己，就自动的将这些诱惑置于你学习的时候不可接触的范围之外。比如，打算学习的时候，把手机放在你不会接触到的时候，放假的时候，尽量一个人独处。

　　(3)借助外力，约束自己。找一个可以时时约束监督你的人，要他常常告诉你，不要拖延。

　　(4)利用粹片化的时间。时间如海绵里的水，挤挤总是有的。日常中，我们浪费的粹片化的时间可能会远远大于我们学习的时间，所以我们要重视这些时间，尤其是在职备考的考生。