考研复习好的状态是什么样的?

2023-2-23 17:10:23 编辑:华杰郑州MBA培训班 关注:

  考研复习最好的状态是什么样的呢?一起来看一下:

  一、拥有坚定自己的目标并为之努力

  “我向往在课堂上与老师交锋,我期望能够得到思维的顿悟。

  我想去的城市,连空气都带有芬芳;我想遇见这个学校的春夏秋冬,那里的落叶都令人为之向往,我想要在那里留下我的脚印。”

  清晰的目标是开始行动的第一步,既然已经下定决心要考研,就要全力以赴的去完成它,做最充分的准备,最合理的规划,然后埋头向前赶路。

  二、每天都能享受沉浸式学习的时间

  “我每天最幸福的只有三件事,便是——吃饭、睡觉和学习。

  我喜欢学习到新的知识,我想要用知识的力量为我插上坚实的臂膀,我想要在这个专业做出一番成绩。

  现在的每一天,踏实又有收获。真好!”

  现在那么流行“沉浸式XX”,那不如来一场“沉浸式学习”吧!沉迷学习,无法自拔,享受知识带来的满足感~

  三、做好长计划+短计划

  “我喜欢有规划地生活、做事。因为有规划=目标清晰。

  每天早上我都会花5分钟整理一下今天要做的事,既让大脑完全清醒过来,也能理清今天要完成的任务。”

  “凡事预则立,不预则废”,做一个合理的规划可以让目标变得阶段性和具体化,并不是在浪费时间。而规划应该以任务制和目标为主,逐个完成短期目标,向着长期目标前进,毕竟,deadline 才是生产力!

  四、有压力但不焦虑

  “我知道我承受着一些压力,但还不至于把我压垮。

  我知道我的神经处于紧张的状态,但我依然在争分夺秒地做着我该做的事情。

  我不会让情绪影响到我的进程,当然,不只是情绪,AND其他一切。”

  没有哪个考研儿会没有压力,适当的压力会促进学习,过分的压力就要学会抒解了,更不能沉溺于焦虑的怪圈,否定自己只会越来越丧,按时休息,驱散过度压力,未来可是一片欣欣向荣的景象呢!

  五、感觉累但很充实

  “累只是大脑不断吸收新的知识,在为自己赋能的过程中感到的疲惫,但这一天我学到了很多,又离目标进了一步,这份充实感让我精神上感到愉悦。”

  破茧的过程虽然艰难,但还是动力满满,下坡路才顺风顺水,上坡路永远需要艰苦跋涉,比起每天混日子的空虚感,这种在奋进的充实感,才让人幸福感满满~

  六、珍惜考研生活中的小确幸

  “今天的阳光好好,适合在外面背书,还有路过的可爱猫猫伸了个懒腰;

  今天和小伙伴分享了一下小零食,快乐加倍了。”

  虽然考研很苦,但生活还是很甜~“万物可爱,值得期待”,珍惜学习生活中滴滴点点的小美好,反正都要学习的,快乐的学总比痛苦的学要好的多!

  七、相对放松+绝对固定

  “我虽然每天努力的学习,但也会留有放松休息的时间,有利于保持最佳状态!”

  一直拉紧的弦很快就会断掉,一直放松的弦连箭都没法射出来,张弛有度才是最佳的状态。既有坚持不变的学习时间,也有适当休息一下的放松时间,“开弓没有回头箭”,我们一定是射的最远的那只箭。

  八、不熬夜,不懒觉

  “熬夜会对大脑造成不可逆的损伤,我这么聪明的脑袋,可得好好保护它!”

  晚上学习,白天睡觉是不可取的!猫头鹰都没你能熬!熬夜除了会损伤大脑灵活度,还会伤害皮肤状态。我们可是未来精致美丽的研究生,更应该早睡早起,快乐学习,保持和考试时间基本一致的最佳学习状态,才能在考场上不瞌睡,从容应对!